aminokwasy

Artykuły - strona główna

Antyoksydanty - nasi wakacyjni sprzymierzeńcy

Dermabrazja laserowa
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Brak jędrności, nierównomierny koloryt, wypryski i nowe zmarszczki – zła kondycja skóry dziwi, zwłaszcza w wakacje, kiedy z reguły odpoczywamy i powinniśmy wyglądać tylko lepiej. Ale skóra wcale nie ma urlopu – latem na skutek kontaktu ze słońcem walczy ze stresem oksydacyjnym, wywołanym przez zmasowany atak groźnych dla zdrowia wolnych rodników. Można z tym walczyć – wystarczy sięgnąć po potężną broń – antyoksydanty oraz zabiegi jak peeling kawitacyjny.

Ruch to zdrowie!

jogging na plaży
Author: Thomas Rousing
Source: http://www.flickr.com
Współcześnie zderzają się dwie odmienne tendencje. Z jednej strony diametralnie wzrasta ilość ludzi bardzo otyłych, co zagraża ich zdrowiu, a w najcięższych przypadkach też życiu. Jednocześnie, panuje obecnie moda na aktywność fizyczną - wiele osób stara się ćwiczyć oraz zdrowo odżywiać. Oczywiście, drugi trend jest bardzo wskazany, szczególnie aktualnie, kiedy osoby otyłe stają się dużym obciążeniem dla służby zdrowia.

Co wybierają aktualnie aktywni fizycznie – odżywki i suplementy diety

suplementy aakg
Source: fbb.pl
Jest faktem powszechnie wiadomym, że aktywnośc fizyczna pomaga wyrobić sobie i zachować kondycję fizyczną na wysokim poziomie. Ostatnio coraz więcej osób wybiera ten typ spędzania czasu z rozmaitych powodów. Jednym z najczęstszych jest chęć utraty zbędnych kilogramów. Dodatkowo podwyższa się wydolnośc organizmu.