Error message

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in menu_set_active_trail() (line 2405 of /var/www/vhosts/jackpinespinnersandweavers.org/includes/menu.inc).

Świeżo wyciskane soki domowej roboty- ogromne bogactwo witamin, którego nie zastąpią nam soki ze sklepowej półki

Artykuły - strona główna

Często słyszymy, iż istotnym elementem zdrowego odżywiania jest również picie różnego typu soków. Taka forma spożywania owoców ma mnóstwo korzyści, jednakże musimy wiedzieć które rodzaje soków są dla nas najlepsze.


Szklanka soku do śniadania
Author: Tymbark
Source: Tymbark
Reklamy w telewizji często zapewniają nas, że soki z kartonu są bardzo zdrowe i że powinniśmy dużo ich pić. W sklepach można spotkać dwa główne typy soków. Pierwsze z nich to te, które są kilkudniowe przykładowo soki marchewkowe. Drugie z nich to produkty, które możemy nabyć w kartonie. Soki z kartonu nie są aż tak zdrowe (sprawdź klimatyzacja przenośna do domu) jakby nam się wydawało. W związku z tym, iż mają mieć stosunkowo długi termin przydatności do spożycia muszą być poddane procesowi pasteryzacji. W czasie tego procesu tracone są w dużej części substancje odżywcze, na których nam najbardziej zależy. Bardzo często możemy spotkać produkty, które są rozcieńczone wodą bądź dosładzane dużymi ilościami cukru bądź słodzikami. Nie jest to korzystne dla naszego zdrowia, dlatego więc najlepiej jest samodzielnie przygotowywać soki z ulubionych owoców jak również warzyw, za pomocą wyciskarki do owoców.

Świeżo wyciskany sok pozwala na dostarczanie bardzo dużej ilości witamin. Jest to również niezwykle szybki sposób na dostarczenie całej porcji warzyw czy też owoców, które należy zjeść wciągu doby. Wyciśnięcie soku nie zabiera nam zbyt wiele czasu, a korzyści ze spożywania takich napojów są bardzo duże. Dodatkowo możemy samodzielnie skomponować ulubiony sok. Wyciskarka do owoców jest jednym z rozwiązań, z których można skorzystać. Kolejnym z nich jest blender- ulubione owoce możemy zmiksować przykładowo z jogurtem naturalnym, przyrządzając pyszny koktajl.

Interesujesz się tym tematem? Czytaj więc dalej detoks alkoholowy szczecin o tym wątku w kolejnym artykule, który dla Ciebie przygotowaliśmy. Mamy nadzieję, że Ci się spodoba.

Wyciskarka do owoców to element wyposażenia, którego nie może zabraknąć w naszej kuchni. Kiedy uwielbiamy pomarańcze bądź grejpfruty możemy wyposażyć się w specjalną wyciskarkę do owoców cytrusowych, która jest bardzo prosta w użyciu jak również nie zajmuje zbyt wiele miejsca w kuchni.


na zdrowie
Author: Wellness GM
Source: http://www.flickr.com
Świeżo wyciskany sok to bogactwo składników odżywczych, które są nam potrzebne do zachowania zdrowego organizmu a także wzmocnienia odporności. Warto więc je samodzielnie przyrządzać i cieszyć się naturalnym smakiem soków owocowych, w odróżnieniu do dosładzanych produktów ze sklepu - w najnowszym wpisie.